N3 Payakumbuh – Kawasan Medan Nan Bapaneh Ngalau Indah kota Payakumbuh, sekarang
dilengkapi fasilitas olahraga. Diketahui selama ini kawasan tersebut merupakan
lokasi olahraga favorit warga kota Payakumbuh. "Kita ingin menambah Ruang
Terbuka Hijau (RTH), taman-taman yang indah. Sehingga menjadi destinasi
olahraga masyarakat," ungkap Kepala Dinas Pariwisata, Pemuda dan Olahraga
Payakumbuh Elfriza Zaharman kepada wartawan, Rabu (6/12), sambil mencoba satu
per satu peralatan fitnes yang ada.
Ratusan warga Payakumbuh setiap hari Minggu pagi biasanya
memanfaatkan Medan Nan Bapaneh Ngalau Indah sebagai tempat olahraga.
"Kita kan tahu,
Kawasan ini jadi tempat olahraga warga. Ada yang senam, taichi, jogging. Nah,
ini kita lengkapi dengan fasilitas fitnes," kata Cece panggilan akrab
Elfriza Zaharman.
Sejumlah fasilitas ini, bisa dinikmati warga setiap hari, secara
gratis. Meski demikian, Cece mengingatkan agar fasilitas Fitnes Outdoor ini
dijaga bersama. "Silakan dipakai. Tapi juga harus dijaga bersama,"
pungkasnya.
Ada beberapa peralatan fitnes,
diantaranya Bicycle berfungsi untuk melatih otot-otot didaerah sekitar
paha,kaki dan lutut agar tidak terlihat kaku, Chest Press buat melatih otot
dada, bahu dan tangan, Elliptical trainer versi tangan diam (ngarang) dan
Elliptical trainer atau cross trainer buat otot tubuh bagian bawah.
Semua alat fitness disini di-design supaya menggunakan beban
dari badan penggunanya, jadi lumayanlah buat pemula. Olah raga menjadi semakin
terasa manfaatnya kalo makanan yang dikonsumsi juga ga sembarangan, kurangin
gula, garam, makanan berlemak, dan banyak minum air putih.(Rahmat Sitepu)